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★ローラーデビュー

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ローラー台をゲットしました。3本ローラーという話もあったのですが、とてもとてもまともにこげる気がしないので(^__^;) ここはひとつ、分相応に固定台で。

ランニングしかり自転車しかり。外を走るのが醍醐味であって、部屋の中で景色もなにも変わらない中、脚だけキコキコやるのもどうなんだろう?、、、とかなんとか言いながら。結局はいろいろ言い訳してなにもやらないというのがイチバン格好悪いよなー、と思うので。

とにかくトレーニングしてみよう。 

サイクルコンピュータがないので、一応「ローラー1時間こいで15km」と勝手に決めて走行距離を稼ごうという姑息な考え(^__^;)

とりあえず1時間、テレビをみながらこいでみました。 

開始10分ほどて汗だくなんですけど。

これであわよくば体重落とせちゃったりしないかな~、なんて。そんな甘いもんじゃないですね。くぅ~っ。
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