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★日中は暑くなってきたねーラン

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仕事終わり。 2時半ごろCOCOさんを美容院より迎えに上がり(笑)、そのまま着替えてささーっとラン。

気温は23℃。 今日はいいお天気で気持ちよかったけれど、走るとなると暑い。

つか、すっかり夏の気温やーん(笑)

でも、来月のLAマラソンは、どんなお天気でどんな気温の中を走ることになるやもわからないので、多少暑くても走っておいたほうがいいかなと。 いろいろ、慣れておいたほうがよかろうと。(去年は大嵐だったしねぇ。。。)

途中、喉の渇きがハンパなかったです。いつもなら10Kくらいまでならなんとか給水ナシでも行けるところだけど、今日はかーなーりツラかったです。ヤバイねー。 ヘタしたら脱水症状になっちゃうよ。

でもボトル持って走るのイヤだし、日本みたいに手軽に飲み物買えるところないし。

そういえは去年の夏は、家を拠点にして、玄関先にボトルを置いて給水しながら家の近辺をぐるぐる走ってたんだった。 でもこれだと、ルートが単調で飽きるのねー。 おもしろくないのねー。

うむむ。

イヤだけど、ボトル持って走るしかないかな。

【写真】先週、日系の本屋さんで見つけてゲット。 こういう雑誌や本、見つけるたびに買ってしまう。 高いんだけど。。。(T ^ T)  内容が役立つ役立たないは別にして、モチベーション上げるための投資だと思って。。。(完全言い訳^_^;)
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