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★おなかがすいたーラン

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まさに日本の師走さながら!!!

++++++++++

またまた雨模様。元々ジムに行くつもりだったのでトレッドミルラン。

4.5マイル=7.20K

走り終わったあと。倒れるほどではないけど、ものすごーくおなかがすいた感覚が。軽いハンガーノック?

すぐに帰って、とりあえず冷蔵庫にあったチョコレートを一粒。そしてコーンフレーク+豆乳とゆで卵をむしゃむしゃ食べて生還。

食べるものとか食べるタイミングとか、もっと気をつけた方がいいな。要勉強!


本日の距離:7.20K


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